![Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/products/202011/spaso-mpastoni-leyko-poli-mikro-megethos-me-ksilini-lavi_0-120x120.jpg)
![Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/products/202011/spasto-mpastoni-aspro-poli-mikro-megethos-me-ksilini-lavi-120x120.jpg)
![Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/products/202011/spaso-mpastoni-poli-mikro-megethos-me-ksilini-lavi-120x120.jpg)
![Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/products/202011/spaso-mpastoni-poli-mikro-megethos-me-ksilino-xrwmatisti-lavi-120x120.jpg)
![Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/products/mpastouni-mpordo-120x120h.jpg)
- Βασικός κωδικός προϊόντος: 104398
- Εμπορικός κωδικός: 0619.4800D
Σπαστό μπαστούνι - Πολύ μικρό μέγεθος
Κουβαλήστε το μπαστούνι σας διακριτικά και χρησιμοποιήστε το μόνο όταν πραγματικά το θέλετε.
Το μπαστούνι γίνεται αρκετά μικρό για να χωράει σε σχεδόν οποιαδήποτε τσάντα.
Η λαβή είναι ξύλινη και έρχεται σε διάφορα χρώματα.
Το συγκεκριμένο μοντέλο "σπάει" σε περισσότερα κομμάτια από τα υπόλοιπα μπαστούνια και έτσι το μέγεθος του μικραίνει και άλλο.
*Το παραπάνω κείμενο έχει απλώς ενημερωτικό σκοπό. Πάντα να εκτελείτε τις κινήσεις και τις ασκήσεις που σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας.
- Κρατηθείτε από τη κουπαστή της σκάλας.
- Με το αντίθετο χέρι μεταφέρετε το μπαστούνι.
- Ξεκινήστε με το πιο δυνατό πόδι. Εκτελέστε το πρώτο βήμα.
- Συνεχίστε, κάνοντας το επόμενο βήμα με το αδύναμο πόδι προσεκτικά και αργά.
- Προσοχή: μην βιαστείτε και μην ανεβείτε δύο σκαλοπάτια ταυτόχρονα.
- Εάν η σκάλα δεν έχει κουπαστή, εκτελέστε προσεκτικά την προηγούμενη διαδικασία, αλλά με χαμηλότερη ταχύτητα, ώστε να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς.
- Αρχικά βεβαιωθείτε, ότι η επιφάνεια δεν γλιστρά.
- Βεβαιωθείτε, ότι δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο μπροστά σας.
- Η πρώτη φορά που θα κατεβείτε τις σκάλες, μπορεί να είναι δύσκολη, οπότε ζητήστε βοήθεια από τον φροντιστή σας.
- Πιαστείτε από τη κουπαστή (αν δεν υπάρχει, βεβαιωθείτε, ότι είστε αρκετά σταθεροί και σε καλή ισορροπία).
- Χαμηλώστε το μπαστούνι, καθώς και το αδύναμο πόδι σας και κάντε ένα αργό πρώτο βήμα.
- Στη συνέχεια χαμηλώστε το άλλο πόδι και προχωρήστε στο ίδιο σκαλοπάτι.
- Προσοχή: μην βιαστείτε και μη κατεβείτε δύο σκαλοπάτια ταυτόχρονα.
- Επαναλάβετε, μέχρι να φτάσετε στο τέλος της σκάλας.
![](https://kifidis-orthopedics.gr/image/catalog/products/Nikos/mpasounia/%20%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg)
![](https://kifidis-orthopedics.gr/image/catalog/products/Nikos/mpasounia/%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%B9%CF%8E%CE%BD%20(1)%20(1).jpg)