Δάπεδο βύθισης επεκτεινόμενο για θεραπείες και ιδιοδεκτικότητα

Διατίθενται σε 2 πυκνότητες 200g/m (Μαλακή Διαφάνεια) και 400g/m(Σκληρή διαφάνεια)

Επενδυμένοι με ύφασμα και φερμουάρ,

Στη μία πλευρά και προαιρετικά κατόπιν ζήτησης και σε άλλες, υπάρχει συνδετικό αυτοκόλλητο Velcro για τη συγκράτηση παράπλευρου τάπητα.

Διαστάσεις: 60x60x5cm

Άλλες διαστάσεις διαθέσιμες κατόπιν παραγγελίας

Οφέλη χρήσης του τάπητα:

•  Μυϊκή ενδυνάμωση για τα κάτω άκρα
•  Ασκήσεις ισορροπίας και σταθεροποίησης
•  Έλεγχος για το ισχίο και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης
• Ιδιοδεκτική διέγερση του πέλματος του ποδιού και του αστραγάλου
•  Ασκήσεις διέγερσης και συν-σύσπασης και φόρτισης του καρπού και του άνω άκρου

Αφού έχουμε πλοηγηθεί στο μονοπάτι που σχηματίζεται από τα ιδιοδεκτικά μαξιλάρια, προσκαλούμε τον ασθενή να εκτελέσει μια στατική άσκηση εξισορρόπησης. Η δυναμική και η στατική ισορροπία είναι διαφορετικές εμπειρίες. 

Η γρήγορη εναλλαγή από το ένα στο άλλο μπορεί να είναι μια πρόκληση για   ασθενείς με μειωμένες ιδιοδεκτικές ικανότητες (π.χ. ηλικιωμένοι). Ο θεραπευτής σταματά τον ασθενή  σε ένα συγκεκριμένο μαξιλάρι το οποίο αισθάνεται ότι προκαλεί τον ασθενή να διατηρήσει την ισορροπία του.

Τώρα ο ασθενής καλείται να παραμείνει ακίνητος στο ένα πόδι. Με το να μην παραμένει σε κοντινή απόσταση από τον ασθενή, ο θεραπευτής προσθέτει μια ιδιαίτερη πρόκληση, καθώς δεν παρέχει ένα αίσθημα ασφάλειας. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο θεραπευτής εισάγει μια αίσθηση κινδύνου, η οποία είναι παρούσα στην καθημερινή ζωή.

Επιτρέποντας στον ασθενή να χρησιμοποιήσει τα άνω άκρα για ισορροπία, ενεργοποιούμε το πάνω μέρος του σώματος και διεγείρουμε τη στρατηγική  του ισχίου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ασθενείς με προβλήματα ισχίου, π.χ. μετά από  χειρουργική επέμβαση ισχίου ή κάταγμα μηριαίου οστού. Αυτή η άσκηση μπορεί να προχωρήσει ζητώντας  από τον ασθενή να εκτελέσει την ίδια άσκηση με κλειστά μάτια. Αφού πλοηγηθούμε στη διαδρομή που σχηματίζεται από τα ιδιοδεκτικά μαξιλάρια, προσκαλούμε τον ασθενή να εκτελέσει μια στατική άσκηση εξισορρόπησης. Η δυναμική και η στατική ισορροπία είναι διαφορετικές εμπειρίες.

Η γρήγορη εναλλαγή από το ένα στο άλλο μπορεί να είναι μια πρόκληση για  ασθενείς με μειωμένες ιδιοδεκτικές ικανότητες (π.χ. ηλικιωμένους). Ο θεραπευτής σταματά τον ασθενή σε ένα συγκεκριμένο μαξιλάρι το οποίο αισθάνεται ότι προκαλείται από τον ασθενή να διατηρήσει την ισορροπία του.

Τώρα ο ασθενής καλείται να παραμείνει όρθιος ακίνητος στο ένα πόδι. Ο θεραπευτής παραμένει κοντά για πρόσθετη ασφάλεια και μπορεί να καθοδηγήσει τον ασθενή Αυτή η άσκηση μπορεί να προχωρήσει ζητώντας από τον ασθενή να εκτελέσει την ίδια άσκηση με κλειστά μάτια. Αυτή η άσκηση μπορεί να είναι μια πολύ λογική συνέχεια της άσκησης από την προηγούμενη  (παραπάνω) άσκηση.

Ο τρόπος που τα μαξιλάρια απλώνονται σε μια διαδρομή βοηθά τον θεραπευτή να δημιουργήσει νέες ασκήσεις χωρίς να χάσει καθόλου χρόνο. Το επόμενο μαξιλάρι θα μπορούσε να είναι διαφορετικής σκληρότητας, γεγονός που προκαλεί τους ιδιοδεκτικούς μηχανισμούς ανάδρασης του ασθενούς.

Σημειώστε πώς αλλάζει η στάση μεταξύ των δύο ασκήσεων, αν και ο ασθενής καλείται να σταθεί στο ένα πόδι, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Η χρήση του καθρέφτη στάσης μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να συνειδητοποιήσει τη στάση του σώματος.