![Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/alexandros/103671-small-black-120x120.jpg)
![Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/alexandros/103671-big-black-120x120.jpg)
![Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/alexandros/103671-big-grey-120x120.jpg)
![Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη](https://kifidis-orthopedics.gr/image/cache/catalog/alexandros/103671-small-grey-120x120.jpg)
Τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη
- Βασικός κωδικός προϊόντος: 111973
- Εμπορικός κωδικός: 0467.21.196.BL
Το τετράποδο μπαστούνι με κλειστή λαβη είναι ένα μεταλλικό μπαστούνι με τετράποδη βάση, ρυθμιζόμενο καθ 'ύψος.
- Διατίθεται σε μαύρο και γκρί χρώμα καθώς και σε μεγάλη ή μικρή βάση.
- Μικρή βάση
- Μεγάλη βάση
Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας δείξουν, πώς να ανεβείτε και να κατέβετε τις σκάλες εύκολα και με ασφάλεια, χρησιμοποιώντας το μπαστούνι.
*Το παραπάνω κείμενο έχει απλώς ενημερωτικό σκοπό. Πάντα να εκτελείτε τις κινήσεις και τις ασκήσεις που σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας.
Ανέβασμα σκάλας:
- Κρατηθείτε από τη κουπαστή της σκάλας.
- Με το αντίθετο χέρι μεταφέρετε το μπαστούνι.
- Ξεκινήστε με το πιο δυνατό πόδι. Εκτελέστε το πρώτο βήμα.
- Συνεχίστε, κάνοντας το επόμενο βήμα με το αδύναμο πόδι προσεκτικά και αργά.
- Προσοχή: μην βιαστείτε και μην ανεβείτε δύο σκαλοπάτια ταυτόχρονα.
- Εάν η σκάλα δεν έχει κουπαστή, εκτελέστε προσεκτικά την προηγούμενη διαδικασία, αλλά με χαμηλότερη ταχύτητα, ώστε να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς.
Κατέβασμα σκάλας:
- Αρχικά βεβαιωθείτε, ότι η επιφάνεια δεν γλιστρά.
- Βεβαιωθείτε, ότι δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο μπροστά σας.
- Η πρώτη φορά που θα κατεβείτε τις σκάλες, μπορεί να είναι δύσκολη, οπότε ζητήστε βοήθεια από τον φροντιστή σας.
- Πιαστείτε από τη κουπαστή (αν δεν υπάρχει, βεβαιωθείτε, ότι είστε αρκετά σταθεροί και σε καλή ισορροπία).
- Χαμηλώστε το μπαστούνι, καθώς και το αδύναμο πόδι σας και κάντε ένα αργό πρώτο βήμα.
- Στη συνέχεια χαμηλώστε το άλλο πόδι και προχωρήστε στο ίδιο σκαλοπάτι.
- Προσοχή: μην βιαστείτε και μη κατεβείτε δύο σκαλοπάτια ταυτόχρονα.
- Επαναλάβετε, μέχρι να φτάσετε στο τέλος της σκάλας.
![](https://kifidis-orthopedics.gr/image/catalog/products/Nikos/mpasounia/%20%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg)
![](https://kifidis-orthopedics.gr/image/catalog/products/Nikos/mpasounia/%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%B9%CF%8E%CE%BD%20(1)%20(1).jpg)