Άκανθα πτέρνας ή αλλιώς πελματιαία άκανθα ονομάζεται μια πάθηση που προκαλεί ιδιαίτερα οξύ πόνο στην κάτω ή οπίσθια πλευρά του οστού της πτέρνας. Στο σημείο αυτό συγκεντρώνεται μεγάλη ποσότητα ασβεστίου και προκαλεί μια οστική προεξοχή, με αποτέλεσμα ο ασθενής να δυσκολεύεται στην βάδιση.
Ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα της άκανθας πτέρνας;
Η άκανθα πτέρνας συχνά δεν προκαλεί κάποιο συγκεκριμένο σύμπτωμα. Πολλές φορές όμως η συγκεκριμένη πάθηση μπορεί να συσχετιστεί με διαλείποντα ή χρόνιο πόνο — ειδικά κατά το περπάτημα, το τζόκινγκ ή το τρέξιμο – εάν αναπτυχθεί φλεγμονή στο σημείο του σχηματισμού του κεντρίσματος. Γενικά, η αιτία του πόνου δεν είναι το ίδιο άκανθο της φτέρνας αλλά ο τραυματισμός του μαλακού ιστού που σχετίζεται με αυτό.
Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο από τα άκανθα της φτέρνας ως ένα μαχαίρι ή καρφίτσα που κολλάει στο κάτω μέρος των ποδιών τους . Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν σηκώνονται για πρώτη φορά το πρωί ενώ σταδιακά ο πόνος εξασθενεί. Συχνά ισχυρίζονται επίσης ότι ο οξύς πόνος επιστρέφει αφού σηκωθούν όρθιοι ενώ ήταν καθιστοί για παρατεταμένη χρονική περίοδο.
Που οφείλεται η άκανθα πτέρνας;
1. Τα ακατάλληλα παπούτσια: Η καθημερινή χρήση φθαρμένων ή λανθασμένων παπουτσιών οδηγεί στην φθορά των οστών της φτέρνας και δεν προσφέρουν καλή στήριξη.
2. Η παρατεταμένη πίεση στα πόδια: Η πολύωρη ορθοστασία, το τρέξιμο, η άθληση και γενικά όλες οι καθημερινές δραστηριότητες που προκαλούν πίεση στα πόδια είναι οι κύριες αιτίες για την εμφάνισή της άκανθας πτέρνας.
3. Ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος (BMI): Ένας άλλος παράγοντας που οφείλεται στην εμφάνιση της άκανθας πτέρνας είναι το σωματικό βάρος.
4. Η μεγάλη ηλικία: Όσο αυξάνεται η ηλικία τόσο αυξάνεται και η πιθανότητα εμφάνισης άκανθας πτέρνας. Τα περισσότερα άτομα που εμφανίζουν άκανθα πτέρνας έχουν ηλικία άνω των 40 ετών.
5. Οι εμβιομηχανικές παρεκκλίσεις και οι παθήσεις του άκρου ποδός: Άκανθες επίσης εμφανίζονται εξαιρετικά συχνά σε άτομα που αντιμετωπίζουν οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή υπέρμετρο πρηνισμό στο πόδι.
Οι ορθοπεδικοί πάτοι βοηθούν για την πάθηση της άκανθας πτέρνας
Αρχικά, η άκανθα πτέρνας μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά με τη χρήση εξατομικευμένων ορθοπεδικών πάτων. Οι πάτοι αυτοί κατασκευάζονται ειδικά για τον ασθενή συμφώνα με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης του πελματογραφήματος.
Έτσι, ο ορθοπεδικός πάτος προσφέρει:
• Άριστη εφαρμογή, πάνω στις ανάγκες του κάθε ποδιού ξεχωριστά
• Καλύτερη βάδιση με μειωμένη κούραση
• Καλύτερη ισορροπία
• Σημαντική μείωση των πόνων στα πόδια.
Τα σχετικά προϊόντα που βοηθάνε στην αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας είναι: Μαξιλάρακι δερμάτινο με αφαιρούμενο το κεντρικό τμήμα, Υποπτέρνιος πάτος, Υποπτέρνια σιλικόνης με περίβλημα, Herbi Feet Υποπτέρνιο Σιλικόνης για Ακάνθα Αντικραδισμικό, Επίπεδο μαξιλαράκι σιλικόνης, Υποπτέρνια πέλματα Talufit, Αντικραδασμικός υποπτέρνιος πάτος Saluber (ζεύγος), Υποπτέρνια πέλματα σιλικόνης SOFT SOLE, Υποπτέρνιο σιλικόνης με προσθαφαιρούμενο τμήμα οπής, Υποπτέρνιοι πάτοι σιλικόνης SOFT SOLE, Υποπτέρνια πέλματα σιλικόνης με ΚΟΜΜΑ, SOFT SOLE, Υποπτέρνια σιλικόνης έσω ή έξω ανύψωσης, Υποπτέρνια πέλματα σιλικόνης με οπή, Aνατομικά πέλματα αποφόρτισης Saluber, Πάτοι σιλικόνης με πτερνική ανύψωση SOFT-SOLE, Υποπτέρνια silicone blue heel dot, Υποπτέρνια με αφαιρούμενη σταγόνα και Υποπτέρνια gel επένδυση microfiber.