Πελματιαία Απονευρωσίτιδα (Plantar
Fasciitis)
Με απλά λόγια, η πελματιαία
απονευρωσίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή των μυών του ποδιού, που σχετίζεται με
τον ιστό που συνδέει την πτέρνα με τα δάχτυλα. Ενόσω σε άλλες περιπτώσεις
μυικού πόνου θα ξεκουράζαμε το τραυματισμένο σημείο, αυτό δεν μπορεί να γίνει
όταν μιλάμε για το πέλμα μας! Το βασικό της σύμπτωμα είναι ο πόνος στην πτέρνα
και στο εσωτερικό του πέλματος, και συνήθως εμφανίζεται σε ένα από τα δύο
πόδια.
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα
προκαλείται κυρίως από την καταπόνηση των μυών- από την ορθοστασία, το αυξημένο
βάρος που επιβαρύνει τα πόδια, ή την λανθασμένη επιλογή παπουτσιών. Τα πολύ
στενά παπούτσια, τα ψηλά τακούνια, η άθληση με παπούτσια που δεν απορροφούν τους
κραδασμούς είναι μερικές από τις αιτίες που προκαλούν την πάθηση.
Πώς θεραπεύεται η πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Μπορεί άλλες περιπτώσεις φλεγμονών
να τις αντιμετωπίζουμε απλά με παυσίπονα, όμως εδώ χρειάζεται να συμβουλευτούμε
έναν ποδολόγο ή ποδίατρο, ώστε να εντοπίσουν τα αίτια. Είναι αρκετά πιθανόν ο
ποδολόγος να συστήσει ανατομικούς
πάτους, που θα προσφέρουν ανακούφιση, μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Έχοντας,
όμως, τη δυνατότητα του πελματογραφήματος,
οι ποδολόγοι
και οι ποδίατροι μπορούν να εντοπίσουν αν ο πόνος έχει προκληθεί από την
καταπόνηση, το βάδισμα ή κάποια ρευματοπάθεια- και να προτείνουν την κατάλληλη
θεραπεία.
Από τη στιγμή που η αιτία του πόνου θα απομονωθεί, ο ποδολόγος ή ο ποδίατρος θα προτείνουν την κατάλληλη θεραπεία- για παράδειγμα ορθωτικούς πάτους, ασκήσεις εκγύμνασης κλπ. Να σημειώσουμε ότι, οι ορθωτικοί πάτοι είναι απαραίτητοι όταν μιλάμε για θέματα μηχανικής του ποδιού, ειδικά από τη στιγμή που ο πάτος θα πρέπει να εφαρμόζει τέλεια στη περιοχή της καμάρας. Άλλες λύσεις, δεν θα φέρουν το σωστό αποτέλεσμα.
Για την πελματιαία απονευρωσίτιδα συστ΄ήνονται ειδικοί πάτοι, προστατευτικά και επιδεσμικό μεταταρσίου.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για την φροντίδα των ποδιών σας επικοινωνώντας με την ποδολόγο μας!