Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος που παρουσιάζεται όταν το
πάγκρεας αδυνατεί να παράγει ινσουλίνη ή όταν η ινσουλίνη δεν λειτουργεί σωστά
στον οργανισμό.
Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας, η οποία βοηθάει τη γλυκόζη που κυκλοφορεί στο αίμα να εισέλθει στα κύτταρα του οργανισμού έτσι ώστε να παραχθεί ενέργεια από αυτή.
Προσλαμβάνουμε γλυκόζη από τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες,
που διασπώνται σε γλυκόζη στον οργανισμό μας η οποία στη συνέχεια εισέρχεται
στο αίμα. Χωρίς την ινσουλίνη ή τη σωστή λειτουργία της ινσουλίνης, η γλυκόζη
δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα με αποτέλεσμα
να αυξάνονται τα επίπεδά της στο αίμα.
Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως υπεργλυκαιμία. Εάν η
γλυκόζη στο αίμα διατηρείται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο διάστημα, μπορεί να
προκαλέσει βλάβη σε διάφορα όργανα και ιστούς και ανεπάρκεια στη λειτουργία
τους.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διαβήτη;
Ο διαβήτης τύπου 1 παρουσιάζεται συχνότερα σε παιδιά και
εφήβους, ωστόσο θα μπορούσε να διαγνωστεί για πρώτη φορά και σε μεγαλύτερη
ηλικία. Η νόσος εμφανίζεται επειδή ο οργανισμός δεν παράγει ή παράγει πολύ
μικρή ποσότητα ινσουλίνης και μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με καθημερινή ένεση
ινσουλίνης ή με αντλία ινσουλίνης. Η υποκατάσταση της ινσουλίνης είναι
απαραίτητη έτσι ώστε να επιτρέψει την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα, την
παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης αίματος υπό
έλεγχο.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο συχνός στους ενήλικες και
αποτελεί περίπου το 90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Η νόσος εμφανίζεται
επειδή η ινσουλίνη που παράγεται από τον οργανισμό σας δεν λειτουργεί σωστά στα
κύτταρα και η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει σε αυτά. Καθώς ο διαβήτης τύπου 2
είναι μία νόσος που εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, το πάγκρεας θα
αρχίσει επίσης να παράγει λιγότερη ινσουλίνη. Ο ακρογωνιαίος λίθος στην πρόληψη
αλλά και την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 είναι η διατήρηση ενός υγιεινού
τρόπου ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει αυξημένη σωματική δραστηριότητα και υγιεινή
διατροφή. Λόγω της εξελικτικής φύσης της νόσου με την πάροδο του χρόνου, οι
περισσότεροι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 θα χρειαστεί να λάβουν φάρμακα από το
στόμα, ενέσιμα φάρμακα εκτός ινσουλίνης και/ή ινσουλίνη προκειμένου να
διατηρήσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα τους.
Ο σακχαρώδης διαβήτης της κύησης (ΣΔΚ) μπορεί να παρουσιαστεί κατά τη διάρκεια της κύησης και συσχετίζεται με επιπλοκές τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Παρότι συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, τόσο οι γυναίκες που τον εμφάνισαν όσο και τα παιδιά τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μεταγενέστερα.
Πώς μπορώ να παρακολουθώ τη γλυκόζη στο αίμα μου;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι παρακολούθησης των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα:
Χρησιμοποιώντας έναν μετρητή γλυκόζης αίματος για να μετράτε
το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σε συγκεκριμένες στιγμές
Ελέγχοντας τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (A1C) προκειμένου
να βρεθεί η μέση τιμή της γλυκόζης στο αίμα σας τους τελευταίους 2 με 3 μήνες.
Θα πρέπει να μετράται τουλάχιστον δύο με τέσσερις φορές τον χρόνο
Χρησιμοποιώντας συσκευές συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης ή στιγμιαίας παρακολούθησης της γλυκόζης για την άμεση παρατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα και του καθημερινού προφίλ