18 Apr
-480x480w.jpeg "Τα πιο συχνά λάθη στην προπόνηση κοιλιακών.")
0
1874
‘Ένας από τους ποιο βασικούς στόχους που έχουν όσοι γυμνάζονται είναι η απόκτηση επίπεδης κοιλιάς και σμιλεμένων κοιλιακών. Καθημερινά λαμβάνουμε χιλιάδες πληροφορίες για το πως θα είσαστε σε φόρμα και με ποιόν τρόπο θα αποκτήσουμε γυμνασμένο κορμί. ..
12 Apr
0
1272
Με απλό σκανάρισμα της ψηφιακής κάρτας αναπηρίας η δωρεάν πρόσβαση στα Μουσεία και τους Αρχαιολογικούς Χώρους για τα ΑμεΑ Ένα ακόμη βήμα για την ισότιμη πρόσβαση, την ενεργητική και ουσιαστική συμμετοχή των ατόμων με αναπηρία, αλλά και την δημιουργία..
10 Apr
0
1420
300 λεπτά άσκησης την εβδομάδα αρκούν απέναντι σε 26
κατηγορίες ασθενειών.Ο αντιπρύτανης του πανεπιστημίου Θεσσαλίας (ΤΕΦΑΑ) αναφέρει
πόσο ωφέλιμο είναι το τζόκινγκ στην καταπολέμηση ασθενειών και επισημαίνει ότι
τα 300 λεπτά την εβδομάδα είναι ιδανι..
10 Apr
-480x480.png "Κριτήρια Επιλογής Αμαξιδίου")
0
1012
Το αναπηρικό αμαξίδιο είναι σιγουρά πολλά περισσότερο από ένα απλό βοήθημα
κινητικότητας. Eίναι πραγματικά προέκταση του σώματος, βοηθώντας τους
ανθρώπους να ανακτήσουν την ανεξαρτησία τους και να μετακινηθούν στον κόσμο.
Τα αναπηρικά αμαξίδια διατίθ..
05 Apr
0
946
Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με λάστιχα είναι
απεριόριστες! Προκαλείς τον εαυτό σου και στοχεύεις τις μυϊκές ομάδες που εσύ
θέλεις.Για πολλά χρόνια, τα λάστιχα είχαν βοηθητικό ρόλο για όσους
βρίσκονταν σε στάδιο αποκατάστασης τραυματισμού αλλά π..
04 Apr
0
19081
Τι συμβαίνει, αλήθεια, όταν κάνουμε "κρακ" στα δάχτυλά μας; Και κυρίως, έχουν δίκιο αυτοί που λένε ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να αποβεί μοιραία για τις αρθρώσεις μας; Αυτό που μάθαμε από του ορθοπεδικούς, είναι το εξής: στις αρθρώσεις μας υπάρχει ένα..
04 Apr
0
1933
Εκδόθηκε στο ΦΕΚ 2018/B'/30.03.2023 η απόφαση που αφορά την παράταση των προθεσμιών των παρ. 4 και 10 του άρθρου 26 «Προσβασιμότητα χωρίς φραγμούς για τα άτομα με αναπηρία και τα εμποδιζόμενα άτομα» του ν. 4067/2012 «Νέος Οικοδομικός Κανονισμός».Άρθρ..
04 Apr
0
1393
Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα κοινό γλυκαντικο θα μπορούσε να
αποτελέσει θεραπεία για τα αυτοάνοσα νοσήματα. Συγκεκριμένα, διαβάζουμε στο
Βήμα: « Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο
Francis Crick στο Λονδίνο και δημοσιεύτηκε στις 15 Μαρτίου στη..
27 Mar
0
1433
Σύμφωνα με Υπουργική Απόφαση Αριθμ. ΥΠΕΝ/ΔΕΣΕΔΠ/65826/699/2020 για τις Τεχνικές οδηγίες προσαρμογής υφιστάμενων κτιρίων και υποδομών για την προσβασιμότητα αυτών σε άτομα με αναπηρία και εμποδιζόμενα άτομα σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία. ΄΄Έχοντα..
27 Mar
-480x480.png "Αυτισμός: 10 Μύθοι για τον αυτισμό")
0
1936
Αυτισμός: 10 Μύθοι για τον αυτισμόΜύθος 1- Ο αυτισμός είναι αρρώστιαΟ αυτισμός είναι μια "κατάσταση". Οι άνθρωποι που έχουν αυτισμό δεν είναι "άρρωστοι", ούτε πρόκειται για κάτι που μεταδίδεται. Σχετίζεται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου και εκδηλώνετ..
23 Mar
0
862
Η Ελλάδα και η Κύπρος βρίσκονται στην πρώτη θέση προσιτών προορισμών για μετεγκατάσταση μετά τη σύνταξη. Συγκεκριμένα, διαβάζουμε στην Καθημερινή:"Στη δεκάδα των πιο προσιτών προορισμών, διεθνώς, για εγκατάσταση μετά τη συνταξιοδότηση, περιλαμβάνεται..
22 Mar
0
2970
Πελματιαία Απονευρωσίτιδα (Plantar
Fasciitis)Με απλά λόγια, η πελματιαία
απονευρωσίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή των μυών του ποδιού, που σχετίζεται με
τον ιστό που συνδέει την πτέρνα με τα δάχτυλα. Ενόσω σε άλλες περιπτώσεις
μυικού πόνου θα ξεκουρά..